公司首页

一个扶阳大穴,90%的人不知道,冬季千万要灸它!

发布日期:2022-08-16 13:59    点击次数:56

人的一生可以说是阳气衰减的过程,“人活一口气”,活的就是阳气。阳气和太阳一样影响着我们的生存,是人生殖、生长、发育、衰老、死亡的决定因素之一。腰背疼痛、头晕乏力、手脚冰凉、腹泻这些常见的身体状况,其实都与阳气不足有关。所以,日常生活中我们要懂得如何扶阳,护住自己的阳气。 扶阳穴位你都知道哪些?关元?神阙?都对,不过还有一个扶阳大穴,是历代医家重视,但90%的普通人基本不知道的,今天小声就来说一说这个扶阳大穴——申脉。

图片

从名字来解释,申是八卦中的[金],申脉指的是膀胱经的气血在这里变为凉湿之性,也就是穴位内的物质是来自于膀胱经进门以下各穴上行的天部之气,性质偏热,与肺经气血同性,而命名为申脉。

申脉又叫阳跷,阳指的是阳气,跷指的是跷脉,它既有天部的阳气,又有地部的经水,阳跷主一身左右之阳,是奇经八脉之阳跷脉的大穴,储存身体阳气,有补阳益气,疏调六腑,疏导水湿的作用。

申脉主治的病症共有47种, 醴陵市园林绿化管理局涉及内科、五官科、外科、妇科等,其中内科最为广泛,而申脉又被应用到肢体经络系、肝胆系、心系、气血津液、肾系、肺系、脾系七大病系中。对于我们日常生活来讲,申脉确实是个被人忽略而好用的穴位。

补阳大穴申脉这么用

图片

1 腰痛足痛

经脉不通、气血阻滞或者年老体衰,肾精亏损,筋脉失养都可能引起腰腿痛。而调理腰腿疼痛需要阳气运行,使气血贯穿全身,肢节得以濡养。《灵枢·经脉》指出膀胱经“循肩膊内,挟脊抵腰中”,而申脉是膀胱经腧穴,膀胱经有“巨阳”之称,阳气最多。另外申脉位于外踝之下,腧穴能就近治疗,还可以治疗足痛。

2 腹泻时

人吃饮食水谷它们所化的气为精气,能够保卫肌表,抗御外邪,这个就是卫气。卫气的运行主要通过阴阳跷脉而散布全身,而人腹泻时主要是由于风寒、湿热、脾虚所导致的,那么就需要促使阳跷脉卫阳旺盛,则风寒湿邪不可干。所以,当产生腹泻时可以艾灸申脉穴5分钟。

3 头晕耳鸣

《灵枢·海论》篇有“脑为髓之海”髓海不足,脑转耳鸣,脑髓不充神明则失养,所以头晕耳鸣。足太阳膀胱经从巅入络脑,此时我们刺激申脉可以通过膀胱经循行络脑的基础作用与大脑,补益脑髓,治疗眩晕。

图片

4 肩周炎

“邪克于经,左盛则右病”,这证明了人体经络是左右对称,保持平衡的,在得病的情况下,如果一侧虚而不足,另一侧就会显得实而有余,而申脉一个穴位,联通了足太阳、阳跷、足少阳、阳维四条经络,四经均循行于肩部,所以艾灸申脉也能调节肩周炎。

5 更年期失眠

更年期情况比较复杂,失眠、心烦是最为常见的,宁神定志是更年期女性最需要的,申脉穴属足太阳经,阳跷、阴跷阴阳相交,阴阳稳定促进睡眠。

参考文献:

[1] 申伟. 清代及清代以前申脉穴临床应用规律研究[D]. 山东中医药大学, 2015.[2] 孙广仁. 中医学的阴气,阳气概念辨析[J]. 中华中医药杂志, 2005, 20(11):3.[3] 徐豫珏, 褚芹. 温灸申脉穴治疗慢性结肠炎60例[J]. 中国针灸, 2008, 28(8):1.[4] 张润民. 针刺申脉穴为主治疗更年期不寐60例[J]. 中国民间疗法, 2000, 8(2).

图片

健康一生

[关注]百草健康之声



上一篇:怎样准确的找到气道口及验证
下一篇:八穴连八脉