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心理学:牢记6个字,与身边“指责型人格”的人和睦相处

发布日期:2022-08-17 21:23    点击次数:115

我们身边有一类人,他们看到的全是错,但却唯独看不见自己的错,就算明显是自己的错,他们也会为了回避错误而一“杠”到底,这就是典型的指责型人格。心理学:牢记6个字,与身边“指责型人格”的人和睦相处。

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你被“指责型人格”的人指责过吗?是不是深感痛苦而想要远离?指责型人格的人有以下性格特点:缺乏安全感

也许是受家庭环境的影响,一个指责型人格的人,要么童年过得太任性,要么从小安全感缺失。他们往往在错误面前深感无助,急于推卸责任。

智商高、情商低

总能为自己的错误找借口,还能把道理说得明明白白,爱面子还不受罪。但对于别人的错误却得理不饶人。

控制欲

凡人凡事一定要按自己的想法进行,并且要求严苛。这类人很自卑,所以自我意识较强。

“指责型人格”的人并不是对所有人都指责,他们会对特定的人要求极为苛刻,尤其是身边的熟人,特别是亲人,但却对外人非常宽容。

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不要妄想改变指责型人格的人,因为他更想改变你。既然改变不了他人,不如用心改变自己,用“听、 顺 、让、 情、 忘 、好”6个字与身边“指责型人格”的人和睦相处。

1、听

美国心理学家斯坦纳:只有很好地听取别人的,才能更好地说出自己的。

因指责型人格的人,晚秋客户端下载在说话方式和沟通态度上,会第一时间令对方感到不舒服。

因此还没等到他把话说完,就已经被否定了。所以很容易造成双方的矛盾,甚至愈演愈烈。

我们不如先选择耐心地倾听,听明白他在讲什么、想什么、要做什么,再心平气和地沟通,最后做决定。

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2、顺

“投其所好”是与指责型人格的人相处的重要方式。指责型性格的人并不善于表达,如果你放弃争论而去“投其所好”,任何人在被肯定后自然愿意继续听对方说下去。

也就是在这个时候,你可以引导他欣然地说出自己的想法,并且顺利地说出你的想法。

如果他说得对,就照做;如果他说得不对,你也要先扬后抑,与之共情,避免争论,打造出良好的沟通氛围后,再做商议。

3、让

我们需要知道,“让”不是忍。让,是亲人之间为了彼此情感的维系而心甘情愿地做出让步。

语言上让着他、行为上让着他、面子上让着他,并不影响自己坚持原则、守住底线,又能与亲人和朋友其乐融融,何乐而不为呢?

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4、情

我们都知道心理学上提到的“共情”,在对方处于焦虑或是急躁的情绪中时,我们尽量不要被对方所影响。

当对方进行频繁指责时,我们需要与他产生“共情”,做到将心比心,毕竟没有人真的喜欢去指责他人。

5、忘

生气也好,斗气也罢,如果两个人非要分个对错输赢,那是很难的。尤其是亲近的人,如果真能讲出个道理,也许会讲出两个“指责型人格”。

如果胜负难分,那么多少会心存不甘,但绝对不要跟自己过不去。跟自己的亲人没有必要压抑和纠结,不如忘掉不开心,彼此磨合,渐入佳境。

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6、好

其实指责型人格的人对那些公认的优秀的人有着极高的认同和崇拜。并且对权威人士的指教他们多会虚心接受,并深信不疑。

所以说想要指责型人格有所收敛,不如先提高自己,让他刮目相看,效果会比较明显。

对待指责型人格这类人,“听、 顺 、让、 情、 忘 、好”6个字足以使矛盾双方心平气和地检讨自己,并严以待己,宽以待人,最终皆大欢喜。

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